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1、冬虫夏草胶囊一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2粒胶囊用温水送服效果最好。

2、其实，想要用冬虫夏草胶囊，一定要注意冬虫夏草的食用方法要先从小量开始，比如说正常用量一天是3克，那就改从一克开始，用上两、三个星期之后再增加一点，逐渐达到规定的量或者是少一点，我的建议是只要能够达到一天三克左右就可以，调理不要过量，而且也没有必要一天吃三顿两顿的，想起来就吃上一点，忘记了也没有必要补上。

3、所以，冬虫夏草胶囊服用的时间对其效果有重要关系，在服用冬虫夏草胶囊时，应正确掌握服用时间。

4、目前，知名老牌福临门冬虫夏草胶囊纯度百分百入口即化,更利于人体的吸收,大幅度提高吸收率，而且性价比也很高。

5、一般一克虫草粉末可以灌制3粒冬虫夏草胶囊， 至于吃几粒要根据你的经济条件来决定， 冬虫夏草营养价值比较高，建议每天食用不要超过3克， 另外虫草可以搭配西洋参，紫河车在一起磨成粉，然后灌成胶囊 一般专业的虫草店都可以帮你灌制的，选择冬虫夏草一定要选择青藏两地的虫草，如福临门冬虫夏草都是正宗的那曲草，性价比也很高。

6、看自身的健康状况，按说明书上写着的吃就可以了！。

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